건강한피부1 피부 건강 유지에 있어 식단과 수분 공급의 중요한 역할 1.영양이 피부 건강에 미치는 영향빛나고 젊은 피부를 찾기 위해 많은 사람들이 값비싼 크림, 세럼, 트리트먼트를 선택합니다. 그러나 건강한 피부의 기초는 훨씬 더 간단한 것, 즉 식이요법과 수분 공급에 있습니다. 스킨케어 제품은 확실히 피부 외관을 유지하는 데 도움이 될 수 있지만, 매일 섭취하는 제품도 그 이상은 아니더라도 동등하게 중요한 역할을 합니다. 이 기사에서는 식단과 물 섭취가 피부 건강에 미치는 심오한 영향과 신중한 선택이 어떻게 안색을 지속적으로 개선할 수 있는지 살펴보도록 하겠습니다.우리의 피부는 신체의 가장 큰 기관이며 모든 기관과 마찬가지로 최상의 기능을 위해서는 적절한 영양이 필요합니다. 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부한 균형 잡힌 식단은 피부 건강을 유지하고 조기 노화를 예방하는.. 2024. 8. 10. 이전 1 다음
